HOT ! 認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学を統合 認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学を統合

認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学を統合。☆コーチング心理学ガイドブック日本語版（コーチング心理学入門書。LL_img_387118_4.jpg?format=webp。「認知科学コーチング」を軸にした、一般の方でも実践可能なプログラムです。認知行動療法（CBT）や認知科学、ポジティブ心理学、メタ認知、自己モニタリングなどエビデンスベースの科学的知見をふんだんに取り入れて設計されたコーチングマニュアルです。認知科学は「思考・記憶・認知の歪み」のメカニズムを理解し、目標設定や行動変容に応用します。CBTの「認知再構成」「行動活性化」などを通じて、ネガティブ思考の修正と行動変化を促します。ポジティブ心理学により、強みや感謝・幸福感を育み、「問題解決だけでなく人生の充実」も目指します。自己モニタリングと内省、目標設定と構造化モデルを採用。「今の延長線上の目標」で満足していませんか？ 無意識の思考パターンや感情の癖が、あなたの成長を妨げていませんか？ 認知科学コーチング 実践プログラム は、単なる目標達成を超え、あなたの内面と外面を同時に変革する画期的なプログラムです。本プログラムは、認知科学に基づき、思考の歪みに気づき、それを「現実的・建設的」な視点に再構成することで、柔軟な現実認識を身につけます。「成りたい人になる」設計図 を、“本当に望む未来”から逆算し、目的ドリブンな戦略をデザイン。「小さな成功体験」の積み重ね で、行動の実行可能性を最大化するスモールステップ戦略を実践します。さらに、自己モニタリングと成長トラッキング により、行動・感情・思考を「見える化」。記録することで強化される科学的法則に基づき、「可視化 → 実感 → 自信 → 継続」の循環 を生み出します。これにより、キャリア、人間関係、健康などあらゆる側面で、内的な自己変革と外的成果を同時に実現します。「計画通りにいかない」ことを前提とし、逆境を乗り越えさらに強くなる「反脆弱性」を育むスキルを習得。揺るがない心を「技術」で培う「感情調整とメタ認知強化」により、ネガティブ感情に飲まれず、冷静な思考と行動を選択する「俯瞰力」が日常化します。この8+1ステージ構成は、学習力、柔軟性、感情知性を飛躍的に高め、いつからでも再スタート可能です。あなたの潜在能力を最大限に引き出し、理想の人生を掴み取ります。人生を変える「戦略的な一歩」を踏み出す為の、専用ワークシートやテンプレートを活用し、あなたの変革を徹底的にサポートします。。◇【コーチング心理学とは何か？】 コーチング心理学の基礎と実践講座。貴重レア品　わたしの人生探究　田中菊雄　渡部昇一　英語。初版 内在神への道 哲学 考え方 生き方 人生論 神界 霊界 幽界 現実界。中日関係史 1978-2008。裁断済み: 日本評論社『コンメンタール 民事訴訟法』全7巻セット。伊能忠敬測量日記 全6巻+別巻 全巻揃 セット。振り子の法則リアリティ・トランサーフィン 幸運の波/不運の波の選択。10+1　テンプラスワン　21冊セット　INAX（LIXIL）出版。新疆生产建设兵团的体制与运行研究　Amazon4万円。ナポレオン戦争　全5巻揃 デイヴィッド・ジェフリー・ チャンドラー 君塚直隆。おとなへの設計図　小出湧三。強運の法則 西田文郎 社長のための「西田式経営脳力全開」 付録未使用。正篇★ゼロビートの再発見　東京音楽社昭和58年発行セット。金融・商事判例DVD。シルバー・バーチの霊訓 1〜12巻全セット。ラスト【レア】30冊セット 戦争 世界歴史 人類社会 哲学 ロシア 。【角川まんが学習シリーズ★豪華セット】日本の歴史 全巻＋別巻全巻＋人物伝9冊。「子育て協会」 有料冊子 佐々木正美教育関連ノート他のセット